Overnight oats é literalmente uma opção de café da manhã ou lanchinho perfeito. Esses potinhos de aveia adormecida são carregados de nutrientes, baratos e muito saborosos. E o mais interessante é que você pode modificar as receitas e acrescentar as frutas ou sabores que mais agrada seu paladar. Outra coisa […]
Olá! Eu sou a Ana. Eu acredito que uma alimentação saudável deve ser descomplicada e sempre que possível priorizar o consumo de plantas.